何回通えばいいの？｜仙台市で肩こりや腰痛なら「おたすけ整体　健康美」

　

　

　

　

　

　

　

営業時間	月～土／9:00～21:00　　日・祝／9:00～12:00						土日祝営業	駐車場2台
予約制	仕事帰りOK		部活帰りOK		お子様連れOK		夜21時まで	出張・訪問整体

うつ	オスグッド（成長痛）	肩こり	加齢だから・・・	関節痛	●何回通えばいいの？・・・症状があるということは、筋肉が凝り固まったり、体のゆがみや血行不良、体温低下などがあるということなんです。慢性的に症状がある場合でも、１度で楽にはなりますが、再発予防と快適な生活をおくるために、筋肉（腱）のバランスやゆがんだ体を調整し、体温を上げていかないといけません。一つの目安としては・・・肩周りの症状の場合：肩甲骨に動きを出すため、週１回以上を３～４回。腰周りの症状の場合：体を前後に倒したり廻したりして痛みが出ない状態にするため、週１回以上を３～４回。これで、来店時の症状は改善いたします。一ヶ月通っても変わらないなんて事はありませんし、急性（ねんざ、ぎっくり腰など）の場合は連続２～３日の来店で回復します。しかし、「慢性の症状の場合は正直どのくらいかかるかは、２回程療術してみないとわかりません」っていうのが私の本音です。良い状態を取り戻せても、忙しい方やストレスを受ける機会が多い方は、体にかかる負担も大きいため、悪くなるのも早いので、疲れたかな～と感じたら（慢性症状の場合、結構感じない方が多いようです）来店していただくか、定期的にお越し下さい。また、自宅での運動ケアや日常生活に気をつけ、症状の出づらい体作りを意識しましょう。
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